Alltagswahnsinn

hab ich trotz des Zusammenreißens erreicht.
Nun ist endgültig Schluss. Würde ich nicht so gerne Essen würde ich es am liebsten einstellen. Aber nun gut, das geht nicht. Ich muss härter zu mir werden.
Ich bin nun mittlerweile über die Schallgrenze von ... kg hinaus. Mein BMI liegt nun bei 27. Das ist nicht schön. Ja es heißt auch nicht, dass ich super fett bin. Aber es reicht.

Ich bin auf dem Höchstgewicht seit aller Zeiten.

Das Vorhaben (zum regelmäßigen nachlesen für mich):
- weniger Essen aber nicht Hungern
- gesünder Essen
- den Süßkram, die Versuchung, eindämmen und weitestgehend meiden
- joggen (der Herr direkt nen Park um's Eck) - Der Plan heißt morgens vor der Arbeit joggen
- das Fahrrad fit machen
- das auto öfter stehen lassen und den Fußbus nehmen

So, nun muss das nur noch in die Tat umgesetzt werden. Ich bin sehr gespannt wie ich das schaffe. Aber eines ist sicher. Es muss was passieren.
Schließlich wollen wir irgendwann auch mal schwanger werden. Da hilft abnehmen davor schon und steigert auch die Libido und Ausdauer des Herrn. Hernach, hab ich ihm eh angedroht, bekomme ich nen Personal Trainer zum abnehmen.

Ja ich werde euch auf dem Laufenden halten und über Fortschritte und Rückschläge in Kenntnis setzen.