Alltagswahnsinn

So nun will ich euch kurz erzählen wie gut die letzte Woche sportmäßig war. Mittwochabend waren wir auf dem Platz. Der Herr auf dem Basketballplatz und ich auf der Rennbahn. Ich laufe echt lahmarschig aber für mich ist es gut. Solange bis mir ein wenig schwarz vor den Augen wird. Ich soll mich ja auspowern. Das tue ich. Und das tut auch richtig gut. Deshalb sind wir am Donnerstag auch direkt wieder auf den Platz. Und Samstag vormittag nochmal. Das ist echt toll. Ich steigere mich nicht aber ich bin immer knülle. Und ich bin stolz auf mich, dass ich das so durch ziehen kann. Ich brauche nur noch einen Plan B für den Winter. Da ist joggen ungesund wegen der Lunge und der Platz voll mit Schnee.
Und gestern dann noch Aquafitness. Eine gute Woche was den Sport angeht.

Die neuen Nachbarn haben ein Straßenfest organisiert. Naja die haben nen Grill aufgestellt und Musik angemacht. Wir hatten den Plan vielleicht mal kurz hinzuschauen. Dann haben wir aber gesehen, dass Jeder was mitgebracht hat. Das fand ich dann auch doof. Da haben wir die Zeit genutzt das Abendessen für uns und die Freunde vorzubereiten. Schließlich erwarteten wir selber Besuch.

Wir haben Wraps gemacht und nebenbei Sportschau geschaut. Mich hat es nicht interessiert aber es war OK. Bin das ja mittlerweile gewohnt. Hinterher ging es noch in die Stadt. ich war müde aber hab mich breitschlagen lassen. Waren schließlich schon lange nicht mehr mit seinen Freunden weg.
Immerhin ich habe dann noch bis halb 12 durchgehalten.

Wiedermal hatte ich einen Termin beim Psychologen. Es ist immer krass. Sobald ich bei ihm was erzähle habe ich das Gefühl ich muss weinen. Noch habe ich mich dabei aber im Griff. Ich habe noch nie vor Jemanden geweint. Das habe ich erst mit dem Herrn und vor dem Herrn gelernt. Da ist es mir auch nicht mehr peinlich. Aber vor dem Rest der Welt bin ich noch die Starke Frau K.

Diesmal haben wir Entspannungsübungen gemacht. Wenn mich der Durchfall, der Schwindel, die Übelkeit oder sonst was überrascht soll ich die machen. Eine haben wir getestet und ich habe sofort festgestellt dass das nicht meine ist. Die mache ich nicht aber die Anderen übe ich und versuche die dann an zu wenden.

Eine wilde Situation, welche ich gestern direkt der Badebekannten erzählt habe weil die mich unsicher gemacht hat ob ich den Psychologen vor den Kopf gestoßen habe.
Psychologe: Termine bitte rechtzeitig absagen falls sie die nicht wahrnehmen können.
Frau K: Das ist ein Termin den werde ich nicht absagen. Das ist wie Nageltermin, den sagt man nicht ab.
Psychologe: Wollen Sie sagen ich habe den selben Stellenwert wie Ihre Nägel?
Frau K: Ja, Nägel sieht schließlich auf Arbeit auch jeder und da schaut Jeder drauf, also wichtig.

Er hat sich dann nicht weiter dazu geäußert, ich habe mir aber gedanken drüber gemacht. Die Badebekannte meint dass das positiv ist. Nun gut. Ich werde es so hinnehmen müssen.

Weiter ging es damit, dass ich lockerer werden muss. Das kann ich aber noch nicht, damit muss er mir helfen. Dass ich den Herrn etwas umerziehen will. Wenn er das hören würde meinte der Psychologe. Aber der Herr weiß das. Ich sage es ihm ja. Es ist auch kein umerziehen sondern nur gewisse Sachen machen: Schlafzimmertür geschlossen halten, Klamotten in den Wäschepuff räumen. Mehr will ich doch gar nicht.

Lockrer werden. Wie soll das gehen? Aber die haben recht. Ich habe schon lange nicht mehr unbekümmert gefeiert ohne vorher körperliche Probleme gehabt zu haben und dann echt schnell müde zu werden. Das wäre echt traumhaft. Das ist das Ziel. Lockerer werden, Seelisch ins Gleichgewicht kommen, damit die körperlichen Probleme weg gehen.