Alltagswahnsinn

beim Psychologen hatte ich am Freitag.

Er ist recht jung aber sympatisch. Wir haben erst mal ne Bestandsaufnahme gemacht. Ich habe alles erzählt was so los ist, was mich bedrückt, in welche Richtung es geht.

Er hat dem Ganzen noch eine neue Denkweise gegeben. Ich habe ja immer mal Durchfall und so ein doofes Gefühl wenn ich weg gehe, auch wenn ich nur auf Arbeit muss. Erklären konnte ich mir das nie. Er meinte es ist eine gewisse Panik meine Umgebung, die Sicherheit zu verlassen. Verdammt er hat Recht. Bei der Frage jedoch wovor ich Angst habe konnte ich nicht antworten. Ich weiß es nicht habe mir darüber auch noch nie Gedanken gemacht. Er meinte aber ich solle weiter raus gehen und nicht zu Hause bleiben, dass macht es nicht besser sondern schlimmer.

Ich hatte auch oft Tränen in den Augen. Als ich darüber erzählt habe wie meine Schwester mich verbal angreift und wie mich das mit nimmt.

Ich habe nun noch 4 weitere Sitzungen und dann hoffe ich, dass die Krankenkasse noch mehr bewilligt. Aber es ist ein guter Anfang und ich glaube das mir das helfen kann. Ich habe auch gleich klar gestellt, dass ich keine Pillen will. Grundsätzlich bin ich stark und schaffe das ohne Pillen. Ich habe es bereits die letzten zweieinhalb Jahre geschafft und will das auch. Und der Herr unterstützt mich dabei.

Ich hätte nicht gedacht, dass ich tatsächlich bei nem Fremden direkt so emotional reagieren kann. Hatte mich sonst immer mehr im Griff.

Ich baue auf ihn und glaube daran dass Reden hilft. Er wird mir Tipps geben können wie ich das aus diese Angstschleife schaffe. Angst Jemanden zu verlieren, den Herrn oder Sonst Jemanden.

Es fing Freitag an.
Ich war einkaufen, wir haben zusammen vorbereitet was nur ging. Dann wurden die Zwerge bei uns abgelifert. Der Abend verlief entspannt mit gemeinsamen Abendessen. Der Herr und der Zwerg waren noch auf dem Bolzplatz. Ich blieb mit der Zwergline zurück.

Das Abendprogramm verlief auch recht gut. Der Herr schaute mit dem Zwerg Kika und ich machte die Kurze bettfertig. Das klappte ohne Probleme. Die Kurze schlief nach einer Geschichte, wilden Gesängen von mir und Streicheleinheiten schnell ein.

Der Zwerg durfte noch den Freitagsfilm schauen. Der Herr kümmerte sich noch um das Essen. Ich klönte mit dem Zwerg auf der Couch. Der schlief recht schnell ein. Wurde also schlafend von mir bettfertig gemacht und ins Bett verfrachtet.

Für uns velief die Nacht unruhig. Wir haben jedes kleine Geräusch gehört und nicht gut geschlafen. Die Kinder waren Morgens gut ausgeschlafen.

Nachdem die Männer Brötchen geholt haben gabs Frühstück, ne Dusche für alle und dann gings raus. Auf den Spielplatz, auf den Bolzplatz und zurück. Mittag bei Mc D. Mittagsschlaf für die Kleine und mich :-)

Partyvorbereitung und TV für den Zwerg. Die Party war für mich stress. Wir haben zwischen Kaffee und Abendessen noch Zwug vorbereiten müssen. Damit stand ich dann die ganze Zeit in der Küche. Die Gäste haben sich unterhalten, umgeschaut und so.
Nach dem Abendessen ging der Stress weg aber die Gäste blieben auch nicht mehr ewig. Ich fand es nicht so schlimm. Ich war knülle, wollte auf die Couch und dann in Tiefschlaf fallen.

Meine Geschenke waren so wie gewünscht. Ein Teppich, zwei Barhocker, IKEA-Gutschein, Nagel-Gutschein, Geld und heute bekomme ich ein Geschenk vom Herrn - IHN!