Donnerstag, 5. September 2013
Bewegung
soll ich ja haben und soll auch gut tun.

Der Herr und ich waren gestern auf dem Basketballplatz ein paar Körbe werfen. Ich finde das ja sehr interessant und versuche auch zu lernen. Bei dem bisschen Körbe werfen werde ich jedoch nicht so richtig warm und komme auch an keine körperliche Grenzen.

So bin ich hinterher auf dem Sportplatz noch 4 Runden gerannt. Hinterher waren die Beine Mus und die Luft knapp aber das Gefühl sehr gut. Gefühlt waren das 5 Kilometer, effektiv laut Google nur 1 km. Aber als Anfang ist das nicht schlecht. Wenn es heute nicht zu spät wird, mache ich das wieder. Muskelkater hält sich in Grenzen. Hab im Schulterblatt schmerzen aber sonst nix. Ich bin stolz auf mich.

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